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🌟 【雀莉家每日營養學】抗氧化-維生素C
今日主角：微生素C-抗壞血酸
強大的抗氧化劑，能保護細胞免受自由基傷害
雀莉家營養小洞察 💡
多數人只在感冒時才狂吞維生素C，但其實當我們處於「高壓」狀態（如連續熬夜、專案趕工）時，身體為了合成抗壓荷爾蒙，會大量消耗維生素C。下次覺得壓力大想吃甜食發洩時，不妨換成一顆新鮮芭樂或奇異果，才是真正幫身體「抗壓」的好選擇。
維生素C
TWD
$99,999
